Aangepast zoeken
Eenvoudige en Lekkere Recepten
|
Aangepast zoeken
|
|
|
Home | Links | Culinaire Top 50 | |
Recepten:» Aperitiefhapjes en Tapas » Bijgerechten » Brood en Broodbeleg » Cocktails en Dranken » Desserten en Gebak » Hoofdgerechten » Ontbijt en Lunch » Sauzen en Dips » Soepen » Voorgerechten
Recepten Specials:» BBQ (Barbecue) » Dieet en Afslankrecepten » Gourmet » Halloween » Kerstmenu's en Kerstrecepten » Op Grootmoeders Wijze » Paasmenu en Ei Gerechten » Sapcentrifuge Recepten » Sinterklaas » Thanksgiving » Valentijn » Winterse Recepten en Wild » Zomerse Gerechten Culinaire Informatie:» Basisrecepten » Ingredienten en Kruiden » Keukentermen » Kooktips » Belgische Bieren |
Couscousschotel
IngredientenVoor 1 Persoon:- 150 gram couscous - 80 gram rundergehakt - 100 gram courgette - 100 gram aubergine - 2 eetlepels olijfolie - koriander BereidingswijzeBereid de couscous volgens de verpakking en breng op smaak met olijfolie en koriander. Snij de groenten in stukjes en bak deze in 1 eetlepel olijfolie. Meng deze door de couscous. Bak het gehakt rul en voeg deze toe aan het couscous/groente mengsel.Per persoon: 564 calorieën Dit recept is afkomstig van afslanksite www.valtaf.be Over CouscousDe naam couscous, zo neemt men aan, is afkomstig van het zacht pruttelende geluid dat de couscous in de traditionele stoompan maakt.Culinaire InformatieKoriander |
|
|
Home | Links | Culinaire Top 50 | |
|
Webmaster: Mike Meeuwes ©2008-2010|
Disclaimer en Privacy |